<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-993636084726151001</id><updated>2012-02-16T20:41:15.306-08:00</updated><title type='text'>Tipp Tapp</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://thetipptappblog.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/993636084726151001/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://thetipptappblog.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Tipp Tapp</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11642287350647559928</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>2</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-993636084726151001.post-8695195023325062030</id><published>2010-05-18T06:46:00.001-07:00</published><updated>2010-05-18T06:51:00.090-07:00</updated><title type='text'>Back on track</title><content type='html'>Alrighty right. Dags att fortsätta, såhär ett halvår senare eller så. Vad har hänt vad har inte hänt?&lt;div&gt;Fet som en blåval eller liten och nätt som en gasell? (eh, fina liknelser...)&lt;/div&gt;&lt;div&gt;När jag slutade skriva kändes alltid GRYMT bra! Jag vägde mellan 55 och 56 och allt kändes enkelt och stabilt, som att det var den lättaste saken i världen att hålla vikten, låta bli godis och äta sunt och nyttigt.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Idag då? Grymt bra fortfarande faktiskt. Jag äter fortfarande en kolhydratfattig kost men har släppt lite på spärrarna när det gäller godis, naturgodis iaf. Jag väger inte 55 tyvärr, där lyckades jag inte hålla mig kvar. Julen kom, utlandssemester kom, snön kom (och stannade) och jag har snarare balansert mig runt 57-58. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Jag tränar fortfarande gym och springer och går morgonpromenader lite då och då när jag känner för det. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;:) De va de.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Och just de. De e nästan exakt ett år sedan som jag bestämde mig för att verkligen ta tag i mitt ätande och tränande och gå ner de där överflödiga kilona. Jag skulle vilja säga att jag har lyckats&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/993636084726151001-8695195023325062030?l=thetipptappblog.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://thetipptappblog.blogspot.com/feeds/8695195023325062030/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://thetipptappblog.blogspot.com/2010/05/back-on-track.html#comment-form' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/993636084726151001/posts/default/8695195023325062030'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/993636084726151001/posts/default/8695195023325062030'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://thetipptappblog.blogspot.com/2010/05/back-on-track.html' title='Back on track'/><author><name>Tipp Tapp</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11642287350647559928</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-993636084726151001.post-2852847153592322993</id><published>2009-11-17T11:09:00.001-08:00</published><updated>2009-11-17T11:09:58.344-08:00</updated><title type='text'>Need for change</title><content type='html'>&lt;em&gt;Förbereder flytten från &lt;/em&gt;&lt;a href="http://www.metrobloggen.se/tipptapp"&gt;&lt;em&gt;www.metrobloggen.se/tipptapp&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/993636084726151001-2852847153592322993?l=thetipptappblog.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://thetipptappblog.blogspot.com/feeds/2852847153592322993/comments/default' title='Kommentarer till inlägget'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://thetipptappblog.blogspot.com/2009/11/need-for-change.html#comment-form' title='0 kommentarer'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/993636084726151001/posts/default/2852847153592322993'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/993636084726151001/posts/default/2852847153592322993'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://thetipptappblog.blogspot.com/2009/11/need-for-change.html' title='Need for change'/><author><name>Tipp Tapp</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11642287350647559928</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
